本格ダイエットコース

大阪帝拳の本格ダイエットコースは、
ボクシングをトレーニングに取り入れているので効果が違います!
500グラムの減量ごとに1,000円のキャッシュバックでお得にジムに通えるかも!

減量に成功された会員さんに
インタビューしました

片山 みなみ

片山 みなみ
2017年5月からダイエットコースをスタート。
3ヶ月で13キロの減量に成功!現在は一般コースに変更して継続中。

ベフォアーアフター

  • 3ヶ月で
    13キロの減量
  • 26,000円の
    キャッシュバック
  • 個別のトレーニング
    メニュー

早速ですが、13キロの減量はすごいです!500グラムの減量ごとに1,000円のキャッシュバックがあるので26,000円のキャッシュバックもすごいですね。
痩せていくことがうれしくてトレーニング中は気にならなかったんですけどもらう時に「やったー!」言いました。(笑)
実際に痩せて体調の変化はありましたか?  
全然違います!やっぱり体調がいいですね。だるさがなくなりました。あと階段が楽です。始める前は息をするのがしんどかったです。(笑)
それは大きな変化ですね!他にもフィットネスクラブなどあると思うんですが、なぜ大阪帝拳に決めたのですか?元々ご存じだったとか?
いえ、知らなかったです。
ボクシング自体も見たこともないですしやったこともなかったです。
他にも色々ホームページとか見たりはしたんですが、6万円とか結構高かったんですよ。そこまで払えないしな、と。
あと、期間を決めてやらないとダラダラしてしまうと思っていたので3ヶ月間と決まっているダイエットコースが条件に合いました。
全然知らない状態で不安ではなかったですか?
もちろん不安はありました。
ボクシングのこと知らないですし、すごい厳しいんじゃないか、ついていけるのかなって。
それでも興味があって体験コースに参加されたんですね。
トレーニングを体験してみてどうでしたか?
はい。久しぶりの運動で疲れましたけど、身体を動かしたのですっきりして気持ち良かったです。
ジムの雰囲気はどうでしたか?
格闘技なので怖くなかったですか?(笑)
全然怖くないですよ。
会員さんやトレーナーの方が話しかけてくれましたし。
それより、皆さん1人1人すごい真剣に取り組んでいたので私も真面目に続けられそうだなと思いました。
実際に体験して大阪帝拳を選んだんですね。通ってみていかがでしたか?
本当によかったことだらけです。トレーニング中も周りの方も応援してくれたりよく話しかけてくださったので楽しくできました。精神的にも鍛えられたこともすごいよかったです。
ダイエットと言えば、食事を気を付ける必要があると思うのですが食事制限も行ったんですか?
食事制限は一切なかったです。
「ソフトクリーム食べてしまった~」って話したら「別にええやん」って言われました(笑)。
でも、食べたものを紙に書いてアドバイスをもらってました。ちょっと食べすぎだからおかずを一品減らそうとか、食べる順番とか指導してもらったのはめっちゃよかったです。
食べる順番など食事のアドバイスはさすがプロですね。それでは最後に、見ている方に一言お願いします。
本当に楽しく痩せられたのでよかったです。
私の状態を見て無理のないトレーニングをしてくださったので安心感もありました。女性の会員さんもおられて皆さんよくしてくれるので大丈夫ですよ。

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